No episódio 16 do podcast Tete à Tete, o apresentador Olavo Sampaio entrevista o renomado Dr. Thairon Medeiros, especialista em ortopedia, traumatologia e medicina esportiva. Com uma trajetória acadêmica que inclui formação pela Universidade Federal do Pará (UFPA), residência em ortopedia na Faculdade de Medicina de Jundiaí (FMJ-IJOT) e especialização em cirurgia do quadril pelo Hospital das Clínicas da USP, Dr. Thairon compartilha insights valiosos sobre como a atividade física pode ser uma aliada na prevenção de doenças crônicas.
Durante a conversa, Dr. Thairon destaca os benefícios do exercício regular na prevenção de condições como osteoporose e câncer. Ele aborda estratégias eficazes para combater o sedentarismo, especialmente em ambientes de trabalho, e oferece orientações para aqueles que desejam retomar atividades físicas após longos períodos de inatividade. Além disso, o episódio explora curiosidades e dados recentes sobre a relação entre atividade física e saúde.
Para quem busca entender melhor como incorporar hábitos saudáveis no dia a dia e prevenir doenças silenciosas, este episódio é imperdível. Dr. Thairon também compartilha experiências de sua prática clínica na Clínica Performe, em São Luís, onde atua com foco em ortopedia, medicina esportiva e cirurgia do quadril.
Não perca a oportunidade de aprofundar seus conhecimentos sobre saúde e bem-estar. Assista agora ao episódio completo do Tete à Tete com Olavo Sampaio e Dr. Thairon Medeiros e descubra como a atividade física pode transformar sua vida.
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